ママのための整体とバランスボール
Appy Park
ママの体と心
より軽く より元気に
よりしなやかに
ママが自分自身を楽しめるように
about me
Appy Park
asuka katsuse
（一社）体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/骨盤補正師
meRespi 産前産後ボディケアスクール
産後ボディワークコース修了
筋デザインドレナージュコース修了
整体コース修了
ふうふや
アロマ筋膜トリートメントセラピスト
1984年｜四万十市に生まれる
昔から子どもが好きで、子どもに関わる職業を目指す。2009年高知県内小学校教員として採用
2012年｜初めての出産
「ちゃんと育てなきゃ」と重責に囚われ毎日が必死。不調・体型崩れにも悩み、仕事と子育ての両立に悩む日々を過ごす
2019年｜バランスボールとの出会い
３人目を出産後「バランスボール」に出会い「体が整うと心も元気になる」事を実感。翌年バランスボールインストラクターを取得
2021年｜教員退職
高知県幡多郡に住む産後のママたちに「産後ケア」を当たり前にしたい！と想い教員を退職
2022年｜Appy Park活動スタート
三兄弟のかぁちゃん日々奮闘中！
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贅沢メンテナンスコース
定期的に運動したいけど、忙しくてなかなか時間が取れない。
せっかく体を整えるなら、効果を持続させたい！そんな声からメニューを作りました。
整える×動かす×リラックスの最強メニュー。月に１度のメンテナンスで日々を快適に過ごしませんか？
このような方にオススメ
- 運動もしたいけど月に何度も時間が取れない…
- 肩こり・背中のハリがある
- スッキリ眠れない、疲れが取れない
- 骨盤の歪みが気になる…
- 整えたいい状態を長く持続させたい
施術の詳細
- 対象：産後１ヶ月〜
- 内容：（120分）
- 骨盤補正20分
- バランスボールレッスン20分
- アロマ筋膜トリートメント80分
キャンペーン価格｜¥12,000
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特別価格
初回体験プラン
ママ向け整体
¥5,500／90分
「痛み」「不調」に対して優しいタッチで体を整えていきます。
お一人お一人に合わせた「痛みの出ない体の使い方」や「セルフケア」の指導も行います。産直後のママさんから対応可能です！
お一人お一人に合わせた「痛みの出ない体の使い方」や「セルフケア」の指導も行います。産直後のママさんから対応可能です！
全身オイルリンパマッサージ
¥6000／90分
リンパだけでなく「筋肉・筋膜」へもアプローチを行う優しいタッチのマッサージです。「むくみ改善・デトックス・リラックス効果」緩やかなボディーメイク効果があります。
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バランスボールレッスン
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